Maand thema's en activiteiten.
Op deze pagina tref je informatie aan over mijn thema's, iedere maand belicht ik namelijk een nieuw thema;
- op sociale media (hieronder zijn linkjes om me te volgen!).
- via Instagram -live.
- in mijn maandelijkse mailing.
en er komt een workshop of thema-inloop over.
Ook een maandelijkse wandeling komt op mijn agenda voor.
Als eerste van data op de hoogte zijn? Zodat je zeker bent van een plaatsje bij de workshop? Meld je hieronder aan voor mijn mailing!
Juli/ Augustus Goed voor jezelf zorgen
September Emotie-eten
Oktober Piekeren (tijdens de nacht)
November Bewegen
December Mindset/ Comfortzone
Januari Hormonen
Februari Ontspannen/ Rust/ Ademhaling
Maart Slaap
April Voeding/ dieetcultuur
Mei Bewegen
Juni Suiker