Wil jij net iets meer handvatten en inzicht rondom je voeding?

Misschien wil je wat afvallen of jezelf lekkerder voelen in je lijf?

Misschien merk je dat je na het eten van vettigheid of zoet moe en lusteloos bent?

Misschien ben je gewoon nieuwsgierig of je alle voedingsstoffen wel voldoende binnenkrijgt?

Ga dan voor een laagdrempelige voedingsanalyse! Een eerste stap naar een gezondere leefstijl!

 

Twee gesprekken;

  • 1ste gesprek, +/- uur; Ik loop jouw voedingspatroon met je door en zal daar vragen over stellen. Ik gebruik daarbij ook formulieren, tezamen vormt het een complete inventarisatie. Ik geef je uitleg over het bijhouden van een voedingsdagboek. Dat is ook onderdeel van dit aanbod.

 

  • 2de gesprek, +/- 30 min.; Ik koppel mijn bevindingen en mijn analyse van je voedingsdagboek aan je terug. Je krijgt informatie over de inname van jouw voedingsstoffen, voedingsproducten en jouw voedingspatroon. In het gesprek geef ik je een aantal concrete adviezen die je inzicht geven in je (huidige) voedingsinname en wat je kan veranderen.

 

Wat is het resultaat?

Jij gaat kiezen voor de juiste voeding. Voeding waar je je lichaam mee voedt, waar je lichaam om vraagt zodat het optimaal kan functioneren!

Persoonlijk, duidelijk en afgestemd op jou!

En;

  • Inzicht in je dagelijkse voedingsinname
  • Inzicht in je voedingspatroon
  • Kennis over wat jouw lichaam nodig heeft aan voedingsstoffen
  • Zelfvertrouwen om gezonde keuzes te maken
  • Tips die je meteen kunt toepassen

 

Wat zijn de kosten?

€85,00 incl. BTW.

 

Heb je een vriend(in), collega of familielid die dit ook wil? Je mag samen komen of hen attenderen op dit aanbod!

Een informatieve workshop voor een klein groepje van 4 personen? Neem contact op dan bespreken we de mogelijkheden, leuk!